Materi Sepak Bola : Peraturan, Teknik Beserta Gambar Dan Berukuran Lapangan

MateriBelajar.Co.id Pada kali ini akan membahas secara lengkap mengenai materi sepak bola yaitu meliputi pengertian, peraturan, teknik dasar, cara bermain, gambar lapangan & rangkuman sepak bola. Untuk lebih jelasnya simabk pembahasan dibawah inimateri sepak bolaPengertian Sepak Bola

“Sepak bola yaitu cabang olahraga yang menggunakan bola yang terbuat berdasarkan bahan kulit dan dimainkan sang dua tim yang beranggotakan 11 pada tiap tim. dan beberapa orang pemain inti & beberapa pemain cadangan”

Tujuan menurut permainan sepak bola yaitu memasukan bola ke gawang versus. Tim yang berhasil mencetak gol poly dalam akhir pertandingan menjadi pemenangnya.Pemain

Dalam satu tim pemain sepak bola berjumlah 11 orang. tugas berdasarkan setiap pemain umunya merupakan menjadi berikut.1 orang penjaga gawang yaitu satu-satunya pemain pada sebuah tim yg bisa memakai tangan buat menghalangi bola menuju gawang dari agresi tim versus.2 sampai 4 orang pemain bertahan (back) mempunyai tugas primer buat menghalangi dan menutup pergerakan tim lawan.2 hingga 5 orang pemain tengah mempunyai Tugas utama menurut pemain tengah merupakan mengatur tempo permainan & sebagai penyokong peran bek & striker dalam tim.1 hingga 3 orang penyerang (striker) mempunyai tugas primer buat mencetak gol ke gawang versus.Ada jua pemain sayap yang mempunyai tugas pada sisi kanan atau kiri lapangan.Capt tim merupakan jabatan pemain yang terpilih di antara para pemain yg mempunyai tugas memimpin dan mengoordinasi para pemain agar bermain secara tim pada lapangan.Lapangan permainanlapangan sepak bola

Ukuran lapangan yang digunakan pertandingan internasional dewasa, yaitu mempunyai panjang yang berkisar antara 100 hingga 120 meter dan lebar 65 sampai 75 meter. Di bagian tengah kedua ujung lapangan, terdapat area gawang yg berupa persegi empat dengan lebar 7.32 meter dan tinggi dua.44 meter.

Di bagian depan menurut gawang terdapat area penalti yang mempunyai jarak 16.5 meter dari gawang. Area ini merupakan batas kiper boleh menangkap bola menggunakan tangan & menentukan kapan sebuah pelanggaran menerima bantuan gratis tendangan penalti

Lama permainan sepak bola normal umumnya dua × 45 mnt, ditambah istirahat selama 15 mnt di antara kedua babak.

tetapi terdapat mnt tambahan jika situasi memungkinkan sekitar 1 hingga lima mnt tergantung pada keputusan wasit yg disertai syarat pertandingan tersebutTeknik Dasar Sepak Bola

Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik pula. Pemain yg memiliki teknik dasar yang baik pemain tadi cenderung sanggup bermain sepakbola menggunakan baik jua.Beberapa teknik dasar yg perlu dipunyai pemain sepakbola yaitu:Menendang ( kicking )Menghentikan atau Mengontrol ( stoping )Menggiring ( dribbling )Menyundul ( heading )Menjaga Gawang ( Goal Keeping )Merampas ( tacling )& Lemparan Kedalam ( trow – in )1. Menendang ( kicking )

Menendang bola merupakan galat satu ciri permainan sepakbola yang paling mayoritas. Tujuan primer menendang bola yaitu buat mengumpan ( passing ), & menembak kearah gawang ( shootig at the goal ).Dilihat menurut perkenaan bagian kaki ke bola

menendang dibedakan sebagai beberapa jenis, yaitu Menendang menggunakan kaki bagian pada, Menendang dengan kaki bagian luar, dan menendang menggunakan punggung kaki.

A. Menendang menggunakan kaki bagian dalam.Pada umumnya teknik ini digunakan buat mengumpan jarak pendek.Analisis geraknya merupakan sebagai berikut :@ Badan menghadap target di belakang [email protected] Kaki tumpu terdapat disamping bola sekitar 15 cm, ujung kaki menghadap sasaran, lutut sedikit [email protected] kaki tending ditarik sedikit kebelakang, kemudian ayunkan ke [email protected] selesainya terjadi sebuah benturan lalu dilanjutkan dengan Follow trow, ( gerakanlanjutan ).

B. Menendang dengan kaki bagian luarPada umumnya teknik menendang menggunakan kaki dalam bagian luar dipakai buat mengumpan jeda pendek.Analisis geraknya menjadi berikut :@ Posisi badan sedikit dibelakang bola, kaki tumpu disamping belakang bola 25 centimeter, ujung kaki menghadap kesasaran, dan lutut sedikit [email protected] kaki tendang terdapat di belakang bola, dengan ujung kaki [email protected] kaki tending ditarik kebelakang dan ayunkan [email protected] Perkenaan bola tepat dalam punggung kaki bagian luar, & sempurna di tengah–tengah [email protected] Gerakan lanjutan yaitu kaki tending diangkat serong kira-kira 45 derajatmenghadap target.

C. Menendang menggunakan punggung kakiUmumnya menendang mengunakan punggung kaki digunakan buat menembak ke gawang atau diklaim shooting.Analisis gerakanya yaitu :@ Badan sedikit dibelakang bola & sedikit condong kedepan, kaki tumpu diletakkan disamping bola menggunakan ujung kaki menghadap kesasaran, kaki sedikit [email protected] Kaki tending terdapat sedikit di belakang bola menggunakan punggung kaki menghadapkedepan / [email protected] Kaki tending tarik ke belakang dan ayunkan ke arah depan sampai mengenai [email protected] Perkenaan kaki pada bola tepat pada punggung kaki penuh dan tepat dalam tengah–tengah [email protected] Kemudian kaki tending diarahkan & pada angkat kearah target.2. Menghentikan Bola ( Stopping )

Menghentikan bola adalah galat satu teknik dasar pada permainan sepakbola yg penggunaanya bersamaan menggunakan teknik menendang bola. Tujuan menghentikan bola yaitu buat mengontrol bola, yang termasuk didalamnya merupakan buat mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, & pula memudahkan buat passing.Analisis gerakanya yaitu :@ Posisi badan segaris dengan datangnya arah [email protected] Kaki tumpu menunjuk ke bola dengan lutut [email protected] Kaki penghenti diangkat sedikit menggunakan permukaan bagian pada kakidijulurkan kedepan segaris dengan datangnya [email protected] Bola menyentuh kaki persis dibagian dalam atau mata [email protected] Kaki penghenti mengikuti arah bola.Untuk teknik menghentikan bola masih ada poly cara yang sanggup dilakukan antara lain yaitu menggunakan Punggung kaki, Paha, Dada, serta Kepala bila memungkinkan.3. Menggiring Bola

Pada dasarnya menggiring bola yaitu menendang terputus – putus atau pelan, oleh karenanya bagian kaki yang digunakan waktu menggiring bola sama dengan bagian kaki yang digunakan buat menendang bola. Menggiring bola bertujuan diantaranya buat mendekati jarak kesasaran, melewati versus, serta merusak permainan.Posisi tubuh waktu menggiring bola menggunakan menggunakan kaki pada :@ Posisi kaki menggiring bola sama dengan ketika posisi menendang [email protected] Kaki yg dipakai buat menggiring bola tidak ditarik kebelakang hanyadiayunkan [email protected] Usahakan setiap melangkah, secara teratur bola disentuh/ didorong [email protected] Bola bergulir selalu dekat dengan kaki supaya bola bisa [email protected] Ketika menggiring bolakedua lutut sedikit ditekuk buat mempermudahdominasi [email protected] Ketika kaki menyentuh bola, pendangan ke arah bola & lalu melihat situasi kelapangan.Aturan Sepak Bola

Pada sepak bola poly anggaran yg wajibdipatuhi para pemain juga pelatih. terlebiih apabila itu pertandingan sekelas internasional. berikut adalah peraturan-peraturan yang masih ada pada sepak bola

Terdiri menurut tujuh belas pasal berikut:

Lapangan Pertandinganlapangan

Semua daerah pada garis lapangan adalah bagian berdasarkan area permainan. Pelanggaran yang dilakukan pada bagian seluas 16,5 meter (18 yard) pada pertahanan tim (area penalti) sanggup menghasilkan tendangan penalti. Oleh lantaran bola wajibsahih-benar melewati garis lapangan buat keluar dari area permainan, bola wajibsepenuhnya sudah melewati garis gawang (antara 2 tiang gawang) saat gol disahkan. jika ada sebagian dari bola yang masih berada di garis gawang, bola itu masih dalam area permainan.

Bola yg dipakai harus memakai standarisasi waktu pertandingan itu kelas internasional

Jumlah Pemainjumlah pemain

Jumlah pemain dalam tim sepak bola maksimalterdiri menurut 11orang (ditambah para pemain cadangan) menggunakan galat satu di antara mereka menempati posisi kiper. Kiper adalah satu-satunya pemain yang diizinkan buat bermain bola dengan tangan atau lengan mereka, selama melakukannya pada area penalti sendiri. Berbagai posisi selain kiper yg ditempatkan oleh pelatih, tidak diatur secara spesifik. Aturan ini diberlakukan dari hukum ke-3 LOTG.

Peralatan Pemain sepak bolabusana

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *