Teknik Dasar Permainan Sepak Bola & Peraturanya Daftar Pustaka

Permainan sepak bola sebagai salahsatu cabang olahraga yang sangat terkenal pada Indonesia maupun di seluruh global. Olahraga ini disukai sang aneka macam kalangan dari anak-anak sampai dewasa. Berikut akan dibahas mengenai sejarah permainan sepak bola, peraturan permainan sepak bola, dan teknik dasar permainan sepak bola. Pengertian Sepak Bola

Sepak bola adalah sebuah cabang olahraga dimana 2 tim yg masing-masing mempunyai 11 pemain memainkan sebuah bola yg terbuat menurut kulit. Sepak bola terdiri berdasarkan dua istilah yaitu sepak yg ialah menendang memakai kaki dan bola. Secara gampang, sepak bola merupakan menendang bola memakai kaki.

Olahraga sepak bola memiliki tujuan memasukkan bola ke gawang milik tim lawan atau dianggap dengan gol. Pemain harus mencetak gol menggunakan cara menyepak, menendang, & menggiring bola. Pemenang menurut permainan ini merupakan tim yang berhasil mencetak gol dengan jumlah terbanyak. Sejarah Sepak Bola Dunia

Permainan sepak bola sudah mulai terdapat semenjak zaman Dinasti Han pada Tiongkok. Saat itu, pemain sepak bola memakai bola yg terbuat dari kulit dan ditendang masuk ke sebuah jaring kecil. Permainan ini juga telah dikenal oleh rakyat Jepang, dan dianggap menjadi permainan Kemari.

Sepak bola semakin populerdari tahun 1863 waktu 11 sekolah pada Inggris berkumpul untuk membahas peraturan sepak bola. Pada tahun inilah kemudian lahir organisasi sepak bola di Inggris yaitu FA atau Footbal Association. Organisasi inilah yang lalu membawa sepak bola semakin populer pada seluruh dunia.

Pada tahun 1904, lahirlah FIFA atau Fédération Internationale de Football Association di Paris. Sepak bola tumbuh sebagai cabang olahraga bergengsi & pertama kali dimainkan di ajang Olimpiade pada tahun 1900. Pada tahun 1930 ajang Piala Dunia digelar buat pertama kali pada Uruguay.Sejarah Sepak Bola Indonesia

Sejarah permainan sepak bola pada Indonesia diawali dengan terbentuknya Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia atau PSSI dalam tahun 1930 di Yogyakarta. Soeratin Sosrosoegondo ditunjuk sebagai kepala pertama PSSI pada waktu itu. Pada tahun 1938 PSSI membawa tim sepak bola Indonesia berpartisipasi dalam ajang Piala Dunia.

Sejak terbentuknya PSSI, sepak bola di Indonesia semakin terkenal. Untuk menyebarkan kualitas tim sepak bola Indonesia, PSSI lalu membangun Liga Super Indonesia. Sampai waktu ini PSSI sudah membangun banyak kompetisi buat mempertinggi keterampilan tim sepak bola Indonesia.Peraturan Permainan Sepak BolaPeraturan Lapangan

Sepak bola digelar di sebuah lapangan yg wajibmemenuhi kriteria eksklusif. Lapangan sepak bola memiliki panjang 100-110 m & lebar 64-75 m. Pada bagian tengah lapangan terdapat bulat menggunakan jari-jari 9,15 m. Kemudian masih ada daerah hukuman penalti seluas 40,39 x 16,5 m di depan gawang. 

Gawang yang digunakan pada pertandingan sepak bola pula memiliki berukuran khusus. Gawang mempunyai tinggi 2,44 m dan lebar 7,32 m. Gawang ini juga memiliki luas sebanyak 18,35 x lima,lima m. Sementara itu, bila terjadi pelanggaran maka jarak titik hukuman ke arah garis gawang merupakan 11 m. Peraturan Pemain & Wasit

Sepak bola dimainkan oleh 2 tim & masing-masing tim memiliki 11 pemain menggunakan 1 pemain menjaga gawang. Setiap tim harus memiliki 1 orang yang bertugas sebagai kapten. Jika selama pertandingan terjadi pelanggaran sampai pemain hanya tersisa 7 orang maka tim tadi akan dipercaya gugur atau kalah.

Pertandingan sepak bola pula melibatkan seorang wasit. Wasit memiliki tugas mengatur jalannya pertandingan dan akan memberi keputusan bila pemain melakukan pelanggaran. Wasit pada pertandingan sepak bola terdiri berdasarkan 1 wasit primer dan dua asisten wasit atau dianggap pula linesman.

Wasit utama mempunyai tugas mengatur jalannya pertandingan dari pada lapangan sementara asisten wasit dari pinggir lapangan. Asisten wasit ini bertugas mengawasi bila terjadi offside. Selain itu, asisten wasit jua akan mengawasi lemparan ke dalam juga tendangan sudut yg dilakukan oleh pemain. Peraturan Pertandingan

Pertandingan sepak bola dimulai menggunakan pengundian bola yg dilakukan sang wasit. Pengundian dilakukan dengan melempar uang logam. Kapten dari kedua tim wajibhadir memilih salahsatu sisi uang logam dan menyaksikan pengundian tadi. Tim yg menang akan mendapatkan bola pertama.

Pertandingan akan sahih-sahih dimulai sehabis dilakukan kick off. Setelah kick off, kedua tim harus saling berebut bola untuk dimasukkan ke gawang lawan. Pemain harus berhati-hati agar tidak mengoper bola ke pemain timnya yang masih ada di depan pertahanan versus. Kondisi ini diklaim offside.Peraturan Waktu

Permainan sepak bola akan berlangsung selama 90 mnt. Waktu 90 mnt ini akan dibagi menjadi 2 babak permainan dimana setiap babak terdiri menurut 45 mnt permainan. Antara babak 1 & babak dua masih ada saat buat istirahat yg lamanya nir lebih berdasarkan 15 menit.

Selama 90 mnt ini, ke 2 tim harus bersaing buat mencetak gol sebanyak-banyaknya. apabila sampai ketika habis belum didapatkan pemenang, maka akan diberi tambahan ketika berdurasi 2 x 15 menit. Jika sampai tambahan ketika habis dan masih belum ada pemenang maka dilakukan adu penalti.Peraturan Bola dan Gol

Bola yg dipakai dalam pertandingan sepak bola memiliki kriteria spesifik. Bola yang dipakai harus terbuat berdasarkan bahan kulit & berbentuk bulat menggunakan berat 396 – 453 gr. Kemudian bola harus mempunyai diameter sebanyak 68 – 71 centimeter. 

Ada beberapa peraturan bola yg wajibdipahami sang para pemain. Salah satunya adalah bola keluar. Jika bola keluar melalui samping lapangan maka bola akan pulang dimainkan menggunakan cara pemain melakukan lemparan ke pada. Jika bola keluar melewati samping gawang maka akan dilakukan tendangan sudut.

Lemparan ke dalam dilakukan sang pemain menurut tim yg nir membuat bola keluar. Lemparan ke pada wajibdilakukan secepat mungkin. Saat melempar bola, kedua kaki pemain harus melekat di lapangan & tidak boleh terangkat galat satunya.

Sementara itu tendangan sudut dilakukan apabila bola keluar lewat garis gawang oleh pemain bek. Bola dimasukkan balikmelalui tendangan sudut yang dilakukan sang pemain lawan. Jika bola keluar garis gawang sang pemain versus, maka bola dimasukkan kembali sang penjaga gawang melalui tendangan gawang.Peraturan Ganti Pemain

Setiap tim pada pertandingan sepak bola berhak mempunyai pemain cadangan & boleh mengganti pemain selama pertandingan berlangsung. Pergantian pemain boleh dilakukan maksimalsebesar tiga kali. Tetapi dalam tipe pertandingan persahabatan, pergantian pemain boleh dilakukan sebesar 7 kali.

Pergantian pemain sanggup dilakukan kapan saja tergantung konvensi tim. Pergantian pemain ini sebagai galat satu taktik yg mampu diterapkan oleh tim supaya memenangkan pertandingan. Semua pemain bisa digantikan nir terkecuali kapten tim. Pelanggaran

Peraturan permainan sepak bola harus dipatuhi sang semua pemain berdasarkan ke 2 tim. apabila terjadi pelanggaran maka akan terdapat hukuman bagi tim yg melanggar. Hukuman atas pelanggaran ditunjukkan dengan kartu kuning & kartu merah. Kartu kuning merupakan tanda pelanggaran ringan & kartu merah buat pelanggaran berat.

Wasit bisa mengeluarkan kartu kuning atau kartu merah ketika terjadi pelanggaran. Pelanggaran yg dimaksud seperti tackle keras, menarik baju versus, menyentuh bola, mendorong lawan, & lain sebagainya. Pemain berkesempatan menerima dua kali kartu kuning selama permainan berlangsung.

Jika seseorang pemain mendapatkan dua kartu kuning, maka pemain harus segera dimuntahkan dari lapangan. Jika seorang pemain melakukan pelanggaran berat sehingga menerima kartu merah, maka pemain tadi eksklusif dikeluarkan berdasarkan permainan. Jadi, dua kartu kuning juga bisa dipercaya sebagai satu kartu merah.Peraturan Pakaian dan Aksesoris

Setiap pemain dalam tim sepak bola harus menggunakan jersey dan 2 tim wajibmemakai jersey menggunakan warna yg berbeda. Satu tim wajibpunya dua rona jersey untuk pertandingan rumah dan tandang. Setiap pemain jua wajibmemakai kaos kaki yang berwarna sama. 

Sementara itu buat penjaga gawang diwajibkan menggunakan sarung tangan buat mempermudah menangkap bola. Jika cuaca sedang dingin, pemain lain dalam tim boleh ikut memakai sarung tangan. Pemain tidak diperbolehkan memakai aksesoris apapun termasuk penutup kepala kecuali sedang cedera.

Baca pula artikel ini: Metode Penelitian SosialTeknik Dasar Permainan Sepak BolaMenendang Bola

Menendang bola atau kicking terdiri berdasarkan 3 teknik primer yg perlu dikuasai pemain. Pertama, menendang dengan kaki bagian luar. Kedua, menendang dengan kaki bagian dalam. Ketiga, menendang dengan punggung kaki.

Selain tiga teknik tadi, ada juga teknik lain yang bisa dilakukan oleh pemain. Pemain bisa menendang bola menggunakan menggunakan punggung kaki bagian dalam. Menendang bola menggunakan ujung sepatu juga diperbolehkan. Menendang bola menggunakan menggunakan tumit juga diperbolehkan pada sepak bola.Menggiring Bola

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *